Выберите город
Москва6 студий
Санкт-Петербург1 студия
Химки1 студия
Выберите студию
WhatsApp / Viber / Telegramm Наш менеджер свяжется с вами в течение 5 минут Заказать звонок
Москва
Коммунарка
Пн-Пт: 8.00 - 22.00
Сб: 9.30 - 22.00
Вс: выходной
Подробнее Записаться
Минская
Пн-Сб: 9.00 - 21.00
Вс: выходной
Подробнее Записаться
Новослободская
Пн-Пт: 8.00 - 22.00
Сб: 9.30 - 22.00
Вс: выходной
Подробнее Записаться
Павелецкая
Пн-Пт: 8.00 - 22.00
Сб: 9.30 - 22.00
Вс: выходной
Подробнее Записаться
Преображенская
Пн-Пт: 8.00 - 22.00
Сб: 9.30 - 22.00
Вс: выходной
Подробнее Записаться
Речной Вокзал
Пн-Пт: 8.00 - 22.00
Сб: 8.00 - 22.00
Вс: 8.00 - 22.00
Подробнее Записаться
Химки
Молодежная 15Б
Пн-Пт: 8.00 - 22.00
Сб: 9.30 - 22.00
Вс: выходной
Подробнее Записаться
Санкт-Петербург
Садовая
Пн-Сб: 9.00 - 21.00
Вс: выходной
Подробнее Записаться

Пресса о нас

Журнал «TOPBEAUTY»
Журнал «TOPBEAUTY»
06.11.2015
Из первых уст: эксперт об EMS-тренировках

«Что такое EMS? Электро Мио Стимуляция (по-русски ЭМС) – это высокотехнологичное направление восстановительной медицины, уже более 15 лет активно использующееся в фитнес-индустрии. Родиной ЭМС как таковой является Россия – вернее, СССР. А вот в фитнес эту технологию привели немецкие инженеры и физиологи. И на сегодняшний день в одной только Германии открыто более тысячи специализированных студий, работающих на немецких тренажерах Miha Bodytec.Одна 17-минутная ЭМС-тренировка по своему эффекту равна трем походам в обычный зал по полтора часа. Это потому, что тут одновременно прорабатывается более 500 мышц…»

Журнал «Grazia»
Журнал «Grazia»
22.09.2015
Наташа Богданкевич. Взвешивает все за и против.

«Немецкое ЭМС-оборудование Miha Bodytec появилось во многих студиях и центрах. Главное преимущество я отметила для себя еще в прошлом года, когда впервые попробовала бегать на дорожке и приседать «в проводах»: в студии JustFit заверили, что получасовой сеанс равен полуторачасовому занятию в обычном зале! Признаться, сначала я была настроена скептически: были вопросы, насколько это безопасно и эффективно. Но меня подкупил тот факт, что EMS-тренинг очень популярен в Германии – а немецкие врачи все проверяют крайне дотошно. И даже олимпийский чемпион Усейн Болт включает EMS в свои тренировки — это к вопросу об эффективности!..»

Журнал «Hello»
Журнал «Hello»
20.10.2015
Три эффективных тренинга для возвращения в форму:

«ЭМС. Тренировка в специальном костюме, внутри которого находятся электроды, сокращающие ваши мышцы, — революция в области фитнеса. В отличии от процедуры миостимуляции (к телу лежащего неподвижно человека подключаются провода с низкочастотным током), в костюме ЭМС вы продолжаете двигаться и получаете двойную нагрузку. “В ЭМС-костюме схалтурить не получится, и результат будет виден уже через две недели”, — уверяет генеральный директор сети JustFit Дмтрий Ковалев…»

Журнал «TopBeauty»
Журнал «TopBeauty»
06.11.2015
How to: EMS-тренировки, часть 4

«Четыре недели назад, придя в студию JustFit, у тебя была банальная цель: похудеть и начать нравиться себе. Первое время, изрядно путавшись во всех поясах и обмундированиях, страдая во время выполнения планки (минуты, казалось, шли бесконечно долго), мучаясь от желания съесть пирожное, ты бы не раз воскликнула: «Ничего не получается! Все бесполезно!». Однако сегодня, увидев себя в зеркале, ты бы поняла, как сильно ошибалась: новая методика сработала, все старания были не напрасны. Спустя 4 недели занятий по системе EMS-тренировок старое платье стало бы впору, исчез целлюлит и подтянулось тело. Немудрено, ведь за это время количество мышечной массы должно было заметно увеличиться, а жировой — уменьшиться….»

Журнал «Аэрофлот»
Журнал «Аэрофлот»
12.12.2015
Все очень просто: сжечь 500 ккалорий за 17 минут

«Всего за 17 минут сжечь 500 ккал, подтянуть живот, восстановиться после травмы и приблизиться к идеальной форме можно в студиях JustFit в центре Москвы. Тренировки проводятся с помощью немецких ЭМС-тренажеров MihaBodytec и состоит из простых упражнений, а выполнять их нужно под руководством специалиста студии. Таким образом прорабатывается около 500 мышц, которые сокращаются и расслабляются в подходящем вам интенсивном режиме….»

Журнал «StarHit»
Журнал «StarHit»
02.11.2015
Испытала на себе эффект ems-тренировки

«Я на себе испытала эффективность ЭМС — этого нового направления фитнеса — и посетила студию JustFit на Пятницкой. Первая фитнес-студия JustFit появилась в Москве примерно три года назад. Сейчас в столице существует целая сеть JustFit. Меня подключили к тренажеру Miha Bodytec, от которого работает костюм электромиостимуляции. На тренажере установили силу вибраций для каждой зоны: бедер, ягодиц, живота, рук. И началась тренировка под руководством тренера. Я выполняла различные упражнения, включая приседы, махи и многие другие. Тренировкой я осталась довольна. Если вы хотите похудеть или просто привести мышцы в тонус и не располагаете достаточным количеством времени, то JustFit — это для вас…»

Газета «Комерсантъ»
Газета «Комерсантъ»
18.12.2015
Спорт: Будь в форме

«JustFit — еще один немецкий бренд на российском рынке. За последний год у ЕМС-тренинга случился бум в Москве. Я рекомендую вам выбирать студию по ЕМС-оборудованию — лучшее у Miha Bodytec. Тренировка проходит быстро, и, что важно для дам, вы легко сохраните укладку. «Динамики» практически нет, зато есть серьезная и очень качественная проработка мышечной массы с помощью электрического импульса. Вы выполняете простейшие упражнения (приседы, подъем рук, наклоны, скручивания) под надзором тренера, который регулирует воздействие тока на ваши мышцы. При правильном дыхании никакого дискомфорта, а через 20 минут тренировки ощущение тяжелых, проработанных мышц…»

Интернет-портал «The-Challenger»
Интернет-портал «The-Challenger»
06.12.2015
Необычное и крутое: что такое EMS-тренировка

«Electrical muscle stimulation (EMS) в переводе с английского обозначает «электростимуляция мышц». В основу такой тренировки заложена подача импульсных токов через специальные жилеты и ремни с электродами — импульсы активизируют и задействуют около 600 мышц, заставляя их сокращаться гораздо сильнее, чем при обычной тренировке. Ощущения не сравнимые ни с чем: импульсные токи будоражат всё тело, будто сжимают его со всех сторон: изнутри, снаружи — везде, поэтому простые упражнения становятся серьёзным испытанием, так как сопротивляться подаваемым токам довольно тяжело. Вместе с тем во время тренировки учащается пульс, а также…»

Журнал «VOGUE»
Журнал «VOGUE»
05.01.2016
Красота: Фитнес

«Катастрофически не хватает времени на спорт? Тогда вам в студию немецкой сети JustFit. В столице их три. Клиенты занимаются фитнесом в костюмах с электростимуляторами Miha Bodytec. Импульсы электрического тока воздействуют на мышцы, включая труднодоступные, и сокращаются с большей скоростью, кровообращение усиливается в разы и рельеф формируется быстрее. Ощущения необычные, но это того стоит: достаточно 19-ти минут 2 раза в неделю, и вы будете выглядеть так, словно не вылезаете из тренажерного зала…»

Журнал «Эксперт»
Журнал «Эксперт»
10.03.2014
Тесла был бы удивлен. Электрическая зарядка тела

«Семнадцать минут вместо шести часов. Работа не на процесс, а на результат, который в буквальном смысле слова налицо. Прибегая к электронно-мышечной стимуляции (ЭМС) один-два раза в неделю, можно производить впечатление человека, который не выходит из спортзала. Даже есть риск навлечь на себя зависть коллег в галстуках за столом переговоров или на совете директоров, например. Технология ЭМС отнюдь не нова, ее уже несколько десятилетий используют в медицине — сначала применяли для восстановления космонавтов после полетов, а потом и для широкого лечения атрофированных мышц. Немецкая техника предполагает, что встречать импульс нужно, встав в оборону, то есть напрягая каждую мышцу…»

Газета «РБК-daily»
Газета «РБК-daily»
05.05.2013
Как заработать на технологии интенсивных ЭМС-тренировок

«В 2011 году управленец девелоперской компании Дмитрий Ковалев путешествовал по Германии. Услышав о популярном среди немцев фитнесе с использованием электромиостимуляции (ЭМС), решил испробовать новинку. Тренировка заняла 20 минут вместо привычных двух часов, хотя объем нагрузки на мышцы был тем же. В Москву Ковалев вернулся с твердым намерением открыть фитнес-центр, основанный на технологиях ЭМС, которые в то время в России использовались лишь в салонах красоты и реабилитационных комплексах. Первая московская ЭМС-студия появилась на Полянке. Постоянные клиенты — мужчины и женщины всех возрастов, предприниматели и менеджеры среднего звена, профессиональные спортсмены…»

В условиях ускоряющегося ритма мегаполисов, естественного желания выглядеть бодрым и подтянутым, ЭМС-фитнес приобретает все больше последователей и сторонников. Электромиостимуляция, как восстановительный метод, используется в медицине с конца XX века, современные методики рекомендуют использовать его в фитнес-индустрии.

В основе воздействия – дополнительное сокращение мышц путем воздействия электрической стимуляции. Используется при длительном неподвижном состоянии пациента, при поражении суставов для уменьшения нагрузки на них, мышечной атрофии, для восстановления космонавтов после невесомости.

Отзывы клиентов, испытавших усовершенствованную тренировку на себе, полны оптимизма и непривычных эмоций. Пользователи делятся необычными ощущениями и отмечают плюсы занятий:

Как отмечают пользователи, тренировки в EMS-костюме стимулируют тело целиком, будто сдавливают его отовсюду, заставляют противодействовать дополнительной нагрузке, приводя к визуальным изменениям. Усиление кровотока в раздражаемых мышцах формирует рельеф мышц и улучшают двигательную пластику.

Реабилитологи и спортивные врачи используют дополнительную нагрузку для восстановления атлетов, помощи пациентам с атрофией. Мнения медиков по использованию метода в каждодневной практике осторожнее, однако результаты очевидны.

Отзывы пользователей дают представление о реакции организма на новый вид нагрузок, побуждают как минимум испытать необычные ощущения, в идеале – работать над собой ради здоровья и высокого качества жизни.

Оплатить пробное занятие