Москва
Москва5 студий
Химки1 студия
Видное1 студия
Курская
Коммунарка
Курская
Минская
Новослободская
Преображенская
WhatsApp / Viber / Telegramm Наш менеджер свяжется с вами в течение 5 минут Заказать звонок
Видное
г. Видное бул. Зелёные аллеи, д. 2
Москва
г. Москва ул. Ясная, д. 8
Нижний Сусальный переулок, 5, стр. 5А.
г. Москва ул. Мосфильмовская, д. 70, корп. 1 ЖК «Воробьёвы горы»
г. Москва ул. Долгоруковская, д. 40
г. Москва Преображенская площадь, д. 8
Химки
г. Химки ул. Молодёжная, д. 15Б
Видное
г. Видное бул. Зелёные аллеи, д. 2
Москва
г. Москва ул. Ясная, д. 8
Нижний Сусальный переулок, 5, стр. 5А.
г. Москва ул. Мосфильмовская, д. 70, корп. 1 ЖК «Воробьёвы горы»
г. Москва ул. Долгоруковская, д. 40
г. Москва Преображенская площадь, д. 8
Химки
г. Химки ул. Молодёжная, д. 15Б
Эффективные EMS-тренировки на Курской

Личный тренер

17 минут вместо 2-х часов в зале

Результат уже после 4-х занятий

Нет нагрузки на позвоночник и суставы

Пробная тренировка за 50% - 1500 руб. вместо 3000 руб.

Записаться
Запишитесь на вводную тренировку
за 1500 ₽ 3000 ₽ при оплате на сайте
Оплатить онлайн
за 2000 ₽ 3000 ₽ при оплате в клубе
Запишитесь на вводную тренировку

EMS-тренировки на Курской

Адрес Нижний Сусальный переулок, 5, стр. 5А.
Как добраться? Метро "Курская" кольцевой линии. Выход № 4 по указателям до "БЦ Арма". После выхода прямо до поворота на территорию БЦ, затем направо до здания стр. 5А. Время пути 3 минуты.
Часы работы: Пн-Сб: 8.00 - 22.00
Вс: выходной
Телефон:
Тренеры
Валерия
  • Окончила Волгоградскую Академию Физической Культуры и Спорта по специальности тренер-педагог
  • Кандидат в мастера спорта и призёр чемпионата России по лёгкой атлетике
  • Профессиональный игрок по регби, призёр чемпионата России по регби-7
  • Опыт работы тренером с 2019 года
Максим
  • Cтарший тренер сети студий JustFit
  • Опыт работы в фитнесе с 2005 года
  • Опыт работы EMS с 2012 года
  • Международный сертификат об окончании курсов повышения квалификации в Германии.
  • Неоднократный участник Всероссийских Съездов специалистов спортивно-оздоровительной индустрии и фитнеса
  • Свидетельство о повышении квалификации «Менеджмент спортивно-оздоровительного и фитнес-клуба» Университета «Синергия»

Абонементы Тренировочный костюм, полотенце, вода, средства для душа, одноразовые принадлежности - БЕСПЛАТНО для каждого клиента

Private
Если Вы не нашли подходящего тарифа, то мы можем индивидуально подобрать количество тренировок и срок абонемента.
Пожалуйста, свяжитесь с нами для обсуждения условий
One
Одна EMS тренировка — 3 200 ₽
1 EMS-тренировка
3 200 ₽
Start
Одна EMS тренировка — 3 000 ₽
5 EMS-тренировок Срок действия 30+5 дней заморозки
15 000 ₽
6% экономии
Classic
Одна EMS тренировка — 2 800 ₽
10 EMS-тренировок Срок действия 60 +10 дней заморозки
28 000 ₽
12% экономии
Master
Одна EMS тренировка — 2 600 ₽
20 EMS-тренировок Срок действия 100 + 15 дней заморозки
52 000 ₽
19% экономии
Expert
Одна EMS тренировка — 2 400 ₽
50 EMS-тренировок Срок действия 200+20 дней заморозки
120 000 ₽
25% экономии
Premium
Одна EMS тренировка — 2 200 ₽
100 EMS-тренировок Срок действия 400+25 дней заморозки
220 000 ₽
31% экономии

Результаты от ЭМС-тренировок

Снижение массы тела
За счет принудительного сокращения мышц, тренировка происходит гораздо эффективнее. А значит, похудение происходит быстрее, чем при выполнении стандартного комплекса физических упражнений.
Увеличение мышечной массы
В отличие от традиционных занятий миостимуляция дает дополнительную нагрузку на 90% волокон прорабатываемой мышцы. В результате регулярных тренировок происходит быстрый рост мышечной массы.
Повышение силовых показателей
За счет стимуляции мышечные волокна сокращаются более интенсивно, это позволяет активировать прорабатываемые мышцы с самого начала выполнения упражнения. Следовательно, мышцы нагружаются более эффективно, а выносливость и силовые показатели спортсмена возрастают.
Ускорение метаболизма
Электромиостимуляция способствует эффективному оттоку жидкости, выведению шлаков и токсинов. Если накануне Вы перетренировались, и чувствуете боль в мышцах, то легкая физическая нагрузка с применением миостимуляции позволит ускорить выведение молочной кислоты, скопившейся в тканях.
Реабилитация в период спортивных травм
В случае травмы сустава либо сухожилия студия EMS-тренировок поможет разработать индивидуальную программу реабилитации. Мы рекомендуем давать нагрузку на мышцы с помощью EMS. Электромиостимуляция позволяет сокращать мышцу без изменения ее длины, что, в свою очередь, минимизирует нагрузку на травмированный сустав. EMS является альтернативой изометрическим тренировкам: в этом случае мышцы, задействованные в тренировках, остаются в статическом напряжении.Критические дни не являются противопоказанием, но для Вашего комфорта обычно рекомендуется первые 2-3 дня воздержаться от физических нагрузок.
Укрепление позвоночного столба
EMS-метод используется в комплексном подходе для укрепления мышечного корсета при остеохондрозе. Импульсное воздействие электротока помогает расслабить спазмированные мышцы и облегчает болевой синдром.
Общеукрепляющее воздействие на организм
Благодаря постоянной миостимуляции в сочетании с комплексом упражнений, костюм EMS позволяет достичь более эффективных результатов в менее короткие сроки, чем при стандартных занятиях в зале.
Активация глубоких мышц
EMS-тренировки могут помочь активировать глубокие мышцы, которые обычно трудно тренировать, такие как мышцы кора и тазового дна.

Возможно ли получить полноценную многочасовую тренировку в фитнес-зале всего за 20 минут? А если мы скажем, что Вашим суставам и связкам ничего не угрожает, а мышцы точно не будут болеть после тренировки? Попробуйте революционное решение в фитнесе – EMS-тренировки. Посетите наш высокотехнологичный центр EMS-тренировок на Курской – Вы точно останетесь довольны.

Наши преимущества

JustFit – фитнес-центр, который предлагает EMS-тренировки под руководством профессиональных тренеров в специально оборудованном зале. Вы получите индивидуальное занятие с тренером, безопасные и эффективные тренажеры, сервис высшего качества.

EMS-тренировки – это безопасно, быстро и эффективно. Мы предлагаем специальный костюм, аренда которого входит в стоимость тренировки. Этот костюм с помощью специальных электродов посылает в мышцы сигналы, идентичные сигналам мозга во время физической нагрузки. Вы просто идете по беговой дорожке, а Ваши ноги верят, будто они бегут. В итоге Вы с меньшими усилиями получаете глубокую проработку всех мышц.

С Вами работают только тренеры, прошедшие необходимое обучение. Тренировка полностью безопасна, ведь все время за Вами наблюдает профессионал, корректирует нагрузку и следит за правильностью выполнения всех упражнений. EMS-тренировка не только эффективна, но и занимает всего 20 минут.

Подойдёт вам, если

В каком случае Вам стоит попробовать EMS-тренировки?

Вы хотите быстро похудеть, ведь EMS-тренировки позволяют заниматься максимально эффективно, тратить на занятия минимум времени и получить действительно ошеломительный результат в короткие сроки.

Вы хотите в сжатые сроки повысить свою работоспособность, силу или выносливость. Тренировки с электростимуляцией созданы специально для Вас – результат будет виден уже спустя несколько занятий.

Если у Вас нет лишнего времени на полноценную тренировку, тогда запишитесь к нам. Занятие с тренером в костюме с электростимуляцией занимает всего 20 минут – а результат сопоставим с полноценной тренировкой. Тренировки с EMS идеально подойдут деловым людям, мамам в декрете и просто тем, кто знает счет времени.

Запишитесь на EMS-тренировку на Курской, если Вы хотите получить безопасную, быструю и при этом максимально эффективную тренировку для всех мышц в Вашем теле.

Подарочные карты

Карты можно приобрести на 1, 5, 10, 20, 50 и 100 тренировок. доставка в пределах мкад бесплатно.

Подробнее
Франшиза сети студий персонального фитнеса "JustFit"
Начните зарабатывать на EMS-тренировках от 200 тыс. рублей в месяц
Подробнее
Установите приложение

Установите приложение
и получите 500 баллов*!

  • Контроль остатка тренировок в абонементе
  • Накопление и использование баллов по программе лояльности
  • Самостоятельная онлайн-запись
  • Легкий перенос или отмена записи на тренировку
  • Все студии нашей сети JustFit

* 1 балл = 1 рубль

Оплатить онлайн