Выберите студию
чтобы узнать цены
WhatsApp / Viber / Telegramm Наш менеджер свяжется с вами в течение 5 минут Заказать звонок
Москва
г. Москва ул. Ясная, д. 8
Нижний Сусальный переулок, 5, стр. 5А.
г. Москва ул. Мосфильмовская, д. 70, корп. 1 ЖК «Воробьёвы горы»
г. Москва ул. Долгоруковская, д. 40
г. Москва Преображенская площадь, д. 8
Химки
г. Химки ул. Молодёжная, д. 15Б
Москва
г. Москва ул. Ясная, д. 8
Нижний Сусальный переулок, 5, стр. 5А.
г. Москва ул. Мосфильмовская, д. 70, корп. 1 ЖК «Воробьёвы горы»
г. Москва ул. Долгоруковская, д. 40
г. Москва Преображенская площадь, д. 8
Химки
г. Химки ул. Молодёжная, д. 15Б

Здоровье и восстановление

Бёрпи и коробка: cекреты интенсивной тренировки для суперфитнеса

Бёрпи и коробка: cекреты интенсивной тренировки для суперфитнеса

Что такое TRX петли и какие упражнения

Что такое TRX петли и какие упражнения

Спортивный инвентарь: виды и названия

Спортивный инвентарь: виды и названия

Сочетание силовых и кардиотренировок

Сочетание силовых и кардиотренировок

Тренировка сердца

Тренировка сердца

Типы телосложения: какие бывают и как определить свой

Типы телосложения: какие бывают и как определить свой

Велосипед или бег: что лучше для вашего здоровья

Велосипед или бег: что лучше для вашего здоровья

Как защитить суставы во время силовых тренировок

Как защитить суставы во время силовых тренировок

Статические упражнения: мощный инструмент для здоровья и физической формы

Статические упражнения: мощный инструмент для здоровья и физической формы

Польза утреннего бега: как он влияет на здоровье и жизнь

Польза утреннего бега: как он влияет на здоровье и жизнь

Разумное тело (Mind Body) в мире фитнеса

Разумное тело (Mind Body) в мире фитнеса

Пампинг – что это такое: правила и программа тренировок

Пампинг – что это такое: правила и программа тренировок

Воздушная йога: польза, целевая аудитория и результаты занятий

Воздушная йога: польза, целевая аудитория и результаты занятий

Что будет, если отжиматься каждый день?

Что будет, если отжиматься каждый день?

Как увеличить количество подтягиваний

Как увеличить количество подтягиваний

Сколько нужно отдыхать между подходами в тренажёрном зале

Сколько нужно отдыхать между подходами в тренажёрном зале

Сколько минут должна длиться эффективная тренировка

Сколько минут должна длиться эффективная тренировка

Самые эффективные тренировки для похудения

Самые эффективные тренировки для похудения

Гребной тренажёр: для чего он нужен и как правильно заниматься

Гребной тренажёр: для чего он нужен и как правильно заниматься

Восстановление мышц после тренировки

Восстановление мышц после тренировки

Чем полезен стретчинг, и как правильно делать растяжку

Чем полезен стретчинг, и как правильно делать растяжку

Как повысить выносливость мышц и всего организма?

Как повысить выносливость мышц и всего организма?

Польза от регулярных тренировок

Польза от регулярных тренировок

Какие упражнения эффективны для заминки? Как закончить тренировку?

Какие упражнения эффективны для заминки? Как закончить тренировку?

Как делать разминку?

Как делать разминку?

Как тренироваться с больной спиной?

Как тренироваться с больной спиной?

Зачем нужна растяжка?

Зачем нужна растяжка?

Зачем заниматься спортом?

Зачем заниматься спортом?

Что такое сушка тела? Как правильно сушиться?

Что такое сушка тела? Как правильно сушиться?

Занятия фитнесом дома

Занятия фитнесом дома

Увеличение силы через EMS-тренировки

Увеличение силы через EMS-тренировки

Нужно ли пить воду на тренировке?

Нужно ли пить воду на тренировке?

Правильное питание при EMS-тренировках

Правильное питание при EMS-тренировках

Оплатить онлайн